2026年冬至是哪一天、幾點？白天有多短？

先說結論：2026年冬至在12月22日（星期二）4時50分（台灣時間）。這一刻太陽到達黃經270度，直射南回歸線，是一年中太陽最偏南的時候，之後開始往北移。冬至當天是北半球白天最短的一天，台北白天約10小時35分。

世界時是12月21日20:50，所以英文資料寫冬至是21日，說的是同一個時刻。

冬至當天的白天長度

城市	日出	日落	白天長度
台北	6:34	17:09	10小時35分
高雄	6:34	17:19	10小時45分

這些時間是我用開源天文計算函式庫 Astronomy Engine 算的，也和 timeanddate.com 上紐約、東京的資料核對過，結果一致。時間以海平面、地平線無遮蔽計算，不同工具可能差1分鐘。台灣離北回歸線很近，白天縮短得不多；同一天的東京只有9小時44分，北京約9小時20分。

日落最早的一天在冬至之前

很多人會發現，11月底到12月初傍晚就黑得最早，到冬至反而開始晚一點，但早上還是越來越晚亮。原因是真太陽時的正午（太陽正南）在這段時間每天往後延一點，所以日落最早在冬至前，日出最晚在冬至後。越靠近赤道，這兩天離冬至越遠。

城市	日落最早	日出最晚
台北	11月29日前後，17:03	1月14日前後，6:40
高雄	11月28日前後，17:13	1月16日前後，6:41

冬至夜裡看什麼

台北冬至夜從日落到日出約13個半小時。2026年這一夜的星空（台北時間）：

• 土星：天黑後在南方高空，位於鯨魚座，亮度0.7等，0:30前後落下。
• 木星：21:20前後從東方升起，在獅子座，亮度約−2.3等，是那片天空最亮的光點。
• 火星：比木星晚約50分鐘升起，同樣在獅子座。
• 金星：凌晨3點左右升起，黎明前在東南方非常亮。
• 月亮：亮面約90%，暗星不好找。12月24日滿月，也是2026年離地球最近的滿月，詳見2026超級月亮。

根據國際流星組織（IMO），21日夜到22日清晨也是小熊座流星雨的極大期。這是小型流星雨，通常每小時5到10顆，今年還有89%的月光，只看得到較亮的流星。輻射點在小熊座附近，在台灣位置偏低、在北方天空。想認真看流星，建議看12月13到14日的雙子座流星雨，今年沒有月光干擾。

用 Sky Map 找

Sky Map 是我開發的，閱讀時請把這點列入考量。冬至夜把 AR 視圖對準天空，App 會在相機畫面上標出土星、木星、火星和金星。行星可見時間軸顯示每顆行星在你所在地的升落時間，天文日曆裡有小熊座流星雨這類流星雨，「Tonight’s Sky Conditions」可以查看雲量。Sky Map: Constellation Finder 可在 App Store 免費下載，部分功能需付費；更多介紹見 Sky Map 應用程式頁面。

資料來源：日本國立天文台：2026年12月星空與天象曆（日文，冬至為太陽黃經270度、24日滿月為2026年最近滿月、行星亮度），timeanddate.com: December Solstice（2026年12月21日20:50 UTC、南回歸線、日落最早日早於冬至），timeanddate.com 紐約與東京2026年12月日出日落（核對計算），國際流星組織（IMO）流星雨曆（小熊座流星雨12月17日至26日、極大在21日至22日夜、每小時5到10顆、月相89%）。各城市時間、白天長度、行星升落：作者以 Astronomy Engine 計算。2026年11月5日核對。所有時間皆為預報。