Cómo dejar de llegar tarde al trabajo: planea hacia atrás desde la puerta
· Avinash Kumar
La app funciona en iPhone y Apple Watch y está disponible en español, además de inglés, francés, alemán, japonés y otros idiomas.
Quien llega tarde casi nunca se quedó dormido. Casi siempre estaba casi listo, y de pronto eran las 8:20. Los minutos se van entre la alarma y la puerta, en cosas que parecen cortas.
Muy buena aplicación.
La estuve buscando siempre y me encantó, cumple mis expectativas y me ayuda a llegar temprano al trabajo.
★★★★★ Reseña en App Store, México, 9 de abril de 2026, Fraank7 · App Store
Planea hacia atrás
Anota a qué hora tienes que salir. Luego todo lo que haces antes, con minutos reales, es decir, medidos. Una semana, mira la hora al empezar y al terminar cada paso. Bañarte y buscar las llaves casi siempre toma más de lo que calculas.
Salida a las 8:15, 25 minutos de pasos y 10 de margen: tienes que empezar a las 7:40.
Una señal que oyes para cada paso
En la regadera no ves el reloj. Ahí es donde las 7:52 se vuelven 8:04. Si una voz te dice la hora cada cinco minutos, sabes dónde vas sin mirar.
En Reloj Parlante elige “cada 5 minutos, alineado al reloj” y toca Iniciar al levantarte. Puedes agregar una frase después de la hora, por ejemplo “7:50, a vestirse”.
Ejemplo para salir a las 8:15
| Oyes | Deberías |
|---|---|
| 7:40 | estar de pie, con el agua al fuego |
| 7:45 a 7:55 | bañarte |
| 8:00 | estar vestido, desayunando |
| 8:05 | mochila, llaves y celular junto a la puerta |
| 8:10 | zapatos puestos. Empieza el margen |
| 8:15 | puerta cerrada |
Pégalo en el refri dos semanas.
Si pasa todos los días
Tal vez es más la percepción del tiempo que la organización. Es común con TDAH. Lee ceguera temporal y TDAH y nuestra guía sobre cómo dejar de llegar tarde.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto margen dejo?
- Diez a quince minutos cubren casi cualquier imprevisto chico. Si aun así llegas tarde varias veces por semana, algún paso te toma más de lo que crees. Mídelos una semana.
Reloj Parlante (Voice Clock)
Un reloj parlante para iPhone y Apple Watch que dice la hora cada cierto tiempo, el que tú elijas.