Un temporizador que dice el tiempo: para ejercicio, colgadas y la regadera

Casi todos los temporizadores para entrenar pitan. El pitido avisa que algo pasó, no si llevas 20 o 40 segundos colgado de la tabla.

Una voz sí. Oyes “veinte”, “treinta” y sabes dónde vas sin ver el celular que dejaste en el piso.

Just what I needed

I was looking for an app that would give me voice timings when doing hang boarding exercises. This fit my needs perfectly.

Traducción: Buscaba una app que me dijera los tiempos en voz alta mientras hago ejercicios de hangboard (colgadas). Me quedó perfecta.

★★★★★ Reseña en App Store, Canadá, 23 de marzo de 2026, HalifaxNick · App Store

Usa el modo “desde que inicias”

Al entrenar importa el tiempo desde que empezaste. En Reloj Parlante elige el modo que cuenta desde Iniciar. Cada 10 segundos significa 10, 20, 30 segundos después de tocar el botón.

Ejercicio	Intervalo	Por qué
Colgadas (hangboard)	1 a 5 segundos	cuentas colgada y descanso sin bajar la vista
Plancha, sentadilla en pared	15 segundos	suficiente referencia sin saturar
Descanso entre series	30 segundos	dos minutos no se vuelven cinco
Correr, caminar	5 minutos	revisas el ritmo con audífonos

La regadera y la tina

Manos mojadas y pantalla no se llevan. Celular en la repisa, cada 5 minutos desde que inicias, y cuando oigas “veinte” ya toca lavarte el pelo.

Que se oiga bien

El anuncio usa el volumen multimedia. La música baja mientras habla. Un sonido corto antes del número ayuda cuando vas sin aire.

Batería

Anuncios cada segundo durante horas gastan pila. Un usuario en Estados Unidos midió 11 % en menos de dos horas. Usa intervalos cortos solo en las series.

Sigue leyendo: cómo hacer que el iPhone diga la hora.