Cómo mejorar tu tiempo de reacción

Tu tiempo de reacción es en parte fijo y en parte depende de ti. La parte que puedes controlar es mayor de lo que mucha gente cree.

Qué ayuda

1. Dormir. Dormir poco frena los reflejos más que casi cualquier otra cosa que puedas cambiar.
2. Practicar la tarea. Repetir lo mismo (un juego, una salida deportiva) te hace más rápido en eso. La mejora es específica.
3. Fijarte en la señal. Mira o escucha el aviso, no tu mano.
4. Calentar. Los primeros intentos son más lentos, así que haz cinco rondas antes de contar.
5. Estar listo pero relajado. Los músculos tensos se mueven más tarde: agarre suelto y posición preparada.

Qué ayuda poco

• Adivinar la salida. Tendrás mejores números y más salidas en falso.
• Las sesiones interminables. Pasados quince minutos, se nota el cansancio.

Una rutina de diez minutos

• 2 minutos de rondas fáciles para calentar.
• 5 minutos de rondas concentradas, anotando tu media.
• 3 minutos de una variante más difícil, por ejemplo un duelo contra un amigo.

Con Cowboy Duel

El modo DRILLS sirve para practicar: repites el disparo y miras tu tiempo. FREE FIRE añade presión. La detección de salidas en falso evita que te engañes con tu propio progreso. Sigue tu media durante una semana en lugar de fijarte en una sola marca. Los nombres de los modos aparecen en inglés porque el juego no está en español.

Si te interesa la parte de las marcas, consulta qué es un buen tiempo de reacción. Para jugar, mira el tiempo de reacción en los videojuegos.