反射神経・反応速度を上げる方法

· Avinash Kumar

Cowboy Duel は iPhone 用のゲームです。表示は英語・ドイツ語・アラビア語・中国語で、日本語には対応していません。

反応速度には、変えにくい部分と自分で変えられる部分があります。変えられる部分は、思っているより大きいです。

効くこと

  1. 睡眠。 寝不足ほど反応を遅くするものはあまりありません。
  2. 同じ動きの反復。 ゲームでもスポーツのスタートでも、くり返した動きは速くなります。効果はその動きに限られます。
  3. 合図に集中。 手ではなく、合図を見る・聞く。
  4. 準備運動。 最初の数回は遅いので、5回練習してから数える。
  5. 力を抜いて構える。 力むと動き出しが遅れます。

あまり効かないこと

  • 合図を予想して先に動く(タイムは速くなっても、フライングが増えます)。
  • 長時間の練習(15分を過ぎると疲れが出ます)。

10分メニュー

  • 2分:軽く練習
  • 5分:集中して、平均をメモ
  • 3分:友達との対戦など、少し難しい形で

Cowboy Duel では

DRILLS は練習用。FREE FIRE で緊張感を足します。フライング判定があるので、ズルをして記録をよく見せることはできません。1回のベストより、1週間の平均を見てください。Cowboy Duel の表示は英語などで、日本語には対応していません。合図は英語の「FLIP!」です。

よくある質問

反射神経は鍛えられる?
特定の動きは練習でかなり速くなります。全体の反応速度はそれほど変わりませんが、睡眠と集中はどんな場面でも効きます。

Cowboy Duel

スマホを拳銃のように構え、合図で傾けて撃つ早撃ち反射ゲーム。

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